小孩体质差怎么办，增强孩子体质的方法？

小孩体质差，除了加强营养之外，可以口服脾氨肽口服液或者是玉屏风口服液，有利于增加孩子的抵抗力，也可以口服优尔胶囊，适当的带孩子晒晒太阳，参加一些户外运动，可以增加身体的抵抗力，饮食上要多吃一些鱼虾，鸡蛋，瘦肉等高蛋白含量丰富的食物。

宝宝经常感冒，怎样提高免疫力？

大家好，我是杉杉聊育儿的作者，很高兴为大家解答【宝宝经常感冒，怎样提高免疫力】这个疑问。要想避免宝宝经常感冒，应从以下几方面来提高宝宝的免疫力：

1. 给宝宝多喝牛奶。

牛奶含有蛋白质，可以补钙。宝宝蛋白补充够了，免疫力自然会得到提升，生病感冒就会少很多。

2. 带宝宝多做户外运动

运动能促进宝宝的血液循环、有利于提高免疫力。带宝宝运动主要以慢性运动为主，常见的慢性运动比如慢跑、散步等。这些运动安全，宝宝也容易接受，更有利于宝宝免疫力的提高。

3.多给宝宝吃瓜果蔬菜以补充维生素矿物质

要多给孩子食用瓜果蔬菜、补充多种维生素矿物质，也可以吃点其它多种维生素儿童型之类的膳食营养补充剂进行补充。

所以，只要平常多给宝宝喝牛奶、多做户外运动、多给宝宝吃瓜果蔬菜来提高宝宝的免疫力，这样就可以避免宝宝经常感冒了。

宝宝出生体重较轻，怎么增强他的免疫力呢？

您好，母乳充足的情况下，坚持母乳喂养就会给宝宝最好的免疫保护，不用羡慕别人家宝宝胖嘟嘟的，本来有的奶粉宝宝相对也会胖一点点，只要宝宝生长曲线正常，没必要去做这些不太有参考意义的比较，每个宝宝因为遗传，养育环境，喂养方式都会有很大的影响。

另外说说宝宝出生5斤，妈妈体质也偏瘦的问题，妈妈可能觉得宝宝出生体重比低于现在很多新生儿，请问现在宝宝体重增加情况怎么样呢！只要是妈妈哺乳期的饮食合理，科学喂养，并不会因为妈妈体质偏瘦而影响母乳的质量，我自己宝宝出生时也只有5.8斤，从出生就纯母乳喂养，没有吃过一口奶粉，满月就10斤了，加上生理减重，月子期间体重增加最少4.5+，放心的母乳喂养吧！如果觉得在喂养的过程中还有困扰或疑问，也欢迎和我沟通。

再说说四个月宝宝有几次感冒生病的问题，说实话，这可能和平时的照顾有很大的关系，纯母乳喂养的宝宝，在半岁前真的极少生病(出生时其他特殊情况除外)。想要宝宝后期有更好的免疫力，那就继续纯母乳喂养，达到辅食添加条件后好好添加辅食，祝宝贝健康成长！

尽量纯母乳，同时母亲保持心境平和，饮食合理。

母乳是妈妈为宝宝量身定做、独一无二的首先纯母乳能够供应就说明母亲体质尚可。母亲要坚信，我可以照顾好我的宝宝。

不要相信人们说的喂奶十个月就可以啦，孩子大了奶水没有营养啦等等。母乳在给孩子提供营养的同时，还会提高孩子的抵抗力。

喂奶这些年，我会跟孩子前后脚一起感冒，然后孩子跟我一起好，早些时候我只能都自愈不敢吃药。特殊的一次是流感季节身边所有人都感冒了而我没有，孩子也因为接触而感染，给她吃药却不能除根，前后一个多月，夜里睡觉都咳嗽醒了，直到我也感染，才一起好了。

即使孩子添加了辅食，母乳不再是主食，母乳依然能给孩子提供特殊的抵抗力。

乳母心情很重要很少人会关注到乳母的情绪，但是情绪至关重要。

保持愉悦平和的心态，坚定乐观的期望，宝宝会向着理想的方向生长。

不要太过忧虑，孩子天然就有特殊雷达，你的喜怒哀乐他都能感知到。

乳母饮食营养均衡合理这些都很普遍了，还要注意，寒凉食物不能吃，回奶的食物不吃，该忌口的东西真就得忌口。

怀孕时候想着赶紧生吧，生了之后就自由了，可以想吃啥吃啥。结果是生了之后喂奶，发现该不吃啥就是不能吃。

气温十几度下常温的牛奶，喝半盒，我拉肚子娃也拉。隔夜的汤热了再喝，我蹲厕所出不来，娃也哭的她爸要崩溃。

有的妈妈不忌口，然后恰巧碰上个体质弱的娃，反复长疹子，小的受罪大人也辛苦。

孩子的成长不需要跟别人比有的孩子出生就八斤多，有的六斤，这是先天的区别，却不代表孰强孰弱。

孩子的每一天都是成长，每一分都有进步，要跟之前的自己比较。

小月龄的宝宝大约一个月能增重两斤，只要健康就好，不用太在意其他。