孕前吃叶酸有什么用呢？

叶酸的作用可大可小，小了说的话，自身体质好营养也均衡孕期影响不会太大，往大了说，孕期缺乏叶酸对母体和胎儿都有影响。

第一、叶酸是什么

叶酸是一种水溶性维生素，俗称维生素B9，是促进细胞生长不可缺少的物质。同时叶酸也是合成核酸时所需要的辅酶，如果叶酸不足，会影响核酸合成，从而影响正常细胞分裂与复制。

第二、叶酸作用

1、叶酸可以帮助调节胚胎神经红细胞发育，防止新生儿神经器官缺陷，如果孕前叶酸不足，可引起葡萄胎还有可能导致胎儿畸形或者引起巨细胞性贫血。

2、有利于优生优育，叶酸对于女性最大的作用就是可以帮助女性预防乳腺癌，因为叶酸与烟酸可以一起阻止自由基对染色体的破坏，所以叶酸具有一定的抗癌效果。

叶酸何时补充叶酸在孕前半年经过医生的指导直接补充叶酸片或者食补，要保证每天补充量在0.8毫克，一直补充到怀孕后三个月。尤其是以前生活畸形儿的妇女，一定要注意孕前和孕晚期叶酸的补充，叶酸足了能更有效地预防胎儿畸形的发生。另外叶酸属碱性，在备孕期间可以多进食蔬菜类的，菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、小白菜、扁豆等。水果类的：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂。肉类：猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉。

为了孩子的健康发育，切记要做好备孕工作。

叶酸是一种维生素，在我们平时的饮食中也有含有叶酸成分的食物，只不过我们都不在意。现在的准爸准妈都有备孕的意识，一般在准备要孩子前半年都开始戒烟戒酒，调理身体了，从孕前三个月开始补充叶酸，一般是准爸准妈一起补充，叶酸需要从孕前三个月吃到孕后前三个月。

叶酸的好处：主要是为了预防胎儿畸形，具体说是预防胎儿神经管畸形，在孕前夫妻双方都吃叶酸，可以尽量保证精子卵子本身就是健康无畸形。孕早期是危险期，在我们老家怀孕前三个月是不能告诉别人的，它是胎儿神经发育的关键期，这个时候补充叶酸对胎儿具有保护作用。如果孩子是意外怀上的，也不用担心，我是怀孕5周才知道自己怀孕了，之前也没有备孕，其实你身体里面的叶酸是够用的，我们人体的叶酸不光是通过吃叶酸片提供的，平时我们吃的水果，蔬菜都含有丰富的叶酸。只要保证怀孕之后每天补充叶酸即可，切记一点，有的孕妈觉得我也没有备孕，怀孕第一个月也没有吃，那我现在多吃点可以吗？不可以，每天吃的太多不但你吸收不了，还会给身体造成负担。补充到孕期三个月即可，不可补的时间过长。

补充叶酸孩子就一定不会畸形吗？

答：没有绝对的，如果是精子卵子先天的不足，也会导致胎儿畸形，或者是有遗传基因。叶酸只是预防，并不能治疗。

不补充叶酸孩子就一定会畸形吗？

答：不一定。