什么食物对湿疹有效？

湿疹吃什么食物好？

湿疹吃新鲜蔬菜、水果，人工添加剂较少的食物好，避免辛辣刺激性食物，可适量吃具有利水祛湿作用的食物，如西瓜、薏米、冬瓜等。

湿疹是一种有明显渗出倾向的过敏性炎性皮肤病，多种内因或外因都可引起湿疹，其皮疹具有多样性，瘙痒剧烈，容易反复发作。外界环境变化、刺激性食物和化学物品、胃肠道功能障碍、慢性消化系统疾病、精神神经因素、感染病灶、内分泌功能失调、新陈代谢障碍等都可能引发湿疹。湿疹应及时接受正规治疗，避免搔抓皮肤，饮食上也要加强注意，尽量不吃人工添加剂多的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，避免接触容易引发过敏或加重湿疹的食物，避免辛辣刺激性食物，可适量吃具有利水祛湿作用的食物，如西瓜、薏米、冬瓜等。

本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核

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什么食物对湿疹有效。湿疹主要是由于体内有湿气，湿毒引起的！而湿气湿毒是由于饮食不节，消化不良，吃了肥甘厚腻，生冷寒凉的食物造成的！

因此，具有帮助消化，健脾去水利湿作用的食物有助于治疗去除湿疹。这样的食物有赤小豆，薏米，山药，冬瓜，山楂，莲子等。