备孕时期的夫妻，经常喝什么汤对身体最好？

备孕时期的夫妻，经常喝什么汤对身体最好？可以经常喝乌鸡汤，夫妻两个可以一起喝，补充营养，乌鸡汤中含有锌元素，对男性有提升精子活力和质量。

男性还可以吃育元片补充微量元素锌和蛋白质，提升精子活力和质量。改变一些生活习惯，养成育好的生活习惯就可以了。