肾不好如何注意饮食？

肾不好在日常饮食和生活中，需要忌口，也要保护好自己的肾脏。

1、饮食：尽量不要吃太多水分量高的食物，比如西瓜、甘蔗，也不要大量饮水，否则会增加肾脏负担。一些会影响肾健康的食物也尽量别吃，比如杨桃。

2、生活：要注意休息，在肾病发作过程中，每天的睡眠都要充足，不可以熬夜。如果身体浮肿比较严重，可适当的运动，减轻蛋白尿。

我妈妈就是肾不好，一年前医生就嘱咐一定要注意调养，不然的话就要透析。可是我妈根本不听话，医生让少吃盐，饮食清淡。我们按照医生的要求给她炒菜，可是她总说没有味道。做法更是气人，菜端上来，她一尝味淡，就一口不吃，宁可干啃馒头，一口馒头一口水，让人看着哭笑不得。要不就偷吃老北京的咸菜，怎么说都不管用。我妈还有一个坏习惯就是老吃剩菜，她也知道剩菜不好，不让老伴、孩子们吃，自己吃。孩子给她倒掉剩菜，她还跟孩子生气。

这不，上个月病情加重，开始透析。每周三次，每次3.5小时左右。看到她透析后虚弱的样子，真是又可怜又可恨。病人在里面透析，家属在休息区等候，有的人很疲惫，就躺在椅子上休息。透析中途，病人不舒服，还要给他们送吃的、喝的，真是一个人生病，全家不得安宁。

所以说，肾不好的人一定要听医生的话。一是饮食必须清淡，少油少盐。二是喝水要控制，减少肾脏负担。三是要吃优质蛋白质，比如瘦肉，不能吃豆制品。四是不能吃含钾高的水果。可以吃点梨、西瓜。五是不可以暴饮暴食，每顿饭吃八分饱。六是不要喝浓茶，也不要喝酒。七是不吃剩菜，尤其是叶菜。

除了在饮食上要注意外，生活习惯也要注意。首先是不可以憋尿，一定养成按时排尿的习惯。有一个病友说，她之前是单位的会计，工作很忙。她经常憋尿，总说填完这个报表再去厕所，一次二次，再次，久而久之身体出现了毛病，得了严重的肾病。她很后悔，我干嘛那么玩命工作呀！去个厕所也不会耽误多长时间呀！其次是不能熬夜，保证充足睡眠。

每次带老妈去透析，看到有30多数的年轻人也去透析，心里真是难过。希望大家要爱护自己的身体，一旦肾坏了，想补救为时已晚。

肾脏病人可否吃鱼、虾、蛋、肉类食物？

我是肾衰竭三期患者，目前鱼、蛋和肉都在吃，只是控制吃法和量。蛋基本只吃蛋白，肉控制每天二两，坚决不吃腊肉和卤肉。鱼支持新鲜活鱼。而虾基本不怎么吃，偶尔一次吃一两只。

你好！肾脏病人是可以吃鱼虾、蛋、肉类食物的！

很多人都知道，得了肾病时重要的是要限制蛋白质的摄入，这是因为，当肾功能不全时，蛋白质代谢产物排泄障碍，血尿素会积聚，可出现大量的蛋白尿。如果摄入的蛋白质的量过高，就会引起肾小球高灌注，高滤过，高压力，更加的加重肾小球血管的硬化，血压升高、促进肾功能的恶化。为了降低血尿酸的生成，减轻肾脏负担，所以主张低蛋白饮食。

肾脏病人限制蛋白质摄入有几个关键点，要注意：第一、低蛋白不代表一点富含蛋白质的食物都不能吃，是要供给基本的优质蛋白质的摄入，这是因为肾脏病人在代谢中会有蛋白质大量丢失，因此在这当中，尽量减少植物蛋白的摄入量，供给优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、鸡肉等，也可以适量的选择大豆蛋白。

第二、在肉食类中，要避免摄入肥肉、加工肉食类食品，比如：午餐肉、火腿肠、腌肉 、熏肉等。

第三、蛋白质适宜的供给量应是0.8-1.0g/（kg.d）（对于慢性肾功能衰竭就需要根据代偿期的分期再来适当的降低）

第四、蛋白质的摄入量中，畜禽肉的摄入每天的量