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如果产妇产后情绪低落,出现抑郁症状,你该怎样做

更新:2022-05-19 05:49编辑:bebe归类:心理健康人气:59

产后忧郁症,临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感,另外在照顾孩子时则可能会有过度耽心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后忧郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解,对于孩子则会影响日后情绪和认知的发展。如果是这样的,最好能有人开导你,从不开心的事情中走出来,平时自己多想想开心的事,多听听轻音乐,如果严重时可以咨询心理医生及时采用药物和心理方法治疗

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