那些食物孕妇要少吃，那些可以多吃，还有要忌讳的东西。

不能吃凉的、辣的食物，不喝碳酸饮料和茶，不吃方便面、烧烤、小食品等，不能吃螃蟹，少吃桂圆、荔枝和山楂，不可自行乱吃药物，要营养均衡，什么东西都不可多吃，心情舒畅，不能劳累，但要有适当的运动，偶尔补补钙、补补血