产后47天，没办法接受越来越胖的自己、感觉产后抑郁了怎么办？

我孕前也是120，产后很快瘦到了120，过了百天带着娃回娘家住了一段时间，每天吃吃吃，待我再上称时，我的体重已经飙到了140+。别看我这么胖，奶水一点也不好，孩子不得不吃奶粉补充。

孩子六个月的时候我去上班了，我们单位人员简单，女同志少，而且都是已经生育过的姐姐们，都很理解月子肥，没人在意我的体型。你说我老公啊，他根本不在意，还说胖点好看，再说了，他凭啥在意呀。

真正在意自己体型的是自己（哎，女人何苦为难自己），在娃两岁的时候，我脑子突然开了窍，下定决心要减肥，然后我用了几个月的时间减到了118，怀孕前的衣服我现在穿着都有点大。

作为过来人，我可以负责任的告诉你，咱们基数大，只要稍微努努力，减肥不在话下，相信我。

我在这里不是向你传授减肥经验，这种东西在网上一搜一大把，而我只是个非专业人士，就不班门弄斧了。我想说的是，你要接受自己，接受每个阶段不同的自己。

你孕育了一个新生命，这是一件值得叉腰骄傲的事情，这个孩子健康可爱，你的腰还可以多叉会。有句话说得好，焦虑的人活在未来，幸福的人活在现在（这句话是我说的）。

你目前不适合做剧烈运动，那么担忧身材就是活在未来。不如换个思路想想，孩子和你现在都健健康康的，公公婆婆对你贴心周到，很多人求都求不来的事，你已经拥有了，这是多么幸福的事情啊！

活在当下就是做好现在能做好的事情，减肥这些需要在未来满足条件才能做的事情，我们就耐心等待，到了那个当下，就认真控制饮食，积极运动，减到预期的体重。

最后，贴上我减肥前后的照片，给你打打气，加油！第一次在悟空po自己的照片，捂脸，快速跑掉……