准妈妈如何具备良好的分娩心理？

多看一些关于分娩的书，视频等，了解分娩是一个自然的过程，就好像瓜熟蒂落一样 ，是很自然的，分娩痛肯定是要痛的，但并不可怕，因为你就要见到你怀胎十月的宝贝了，要当妈妈了，是多么幸福的事啊，这么想你就不觉得害怕了。