每天光吃黄瓜能减肥吗？

可以，不容易坚持，会非常饿，对身体不好
减肥的最好办法是少吃多动

1、先喝汤再吃饭，多吃蔬菜和杂粮、适当水果
2、每天至少上1次WC：
3、少吃多动
4、每天8杯水（水有助于新陈代谢．所以尽量的多喝水）
5、饮食要规律
6、要平衡膳食

我用的玉莱美瘦身贴瘦了16斤一个月，共勉