宝宝出生后会带走多少体重?怎样才能快速恢复孕前水平?
现在的物质条件好,正常足月的新生儿一般出生体重在7斤左右,八斤多的宝宝也很普遍。宝宝的体重占了很大比例,所以宝宝一出生,妈妈的体重就要下降7斤左右。而生完宝宝后,妈妈们都会发现肚子还是鼓鼓的,但值得庆幸的是,妈妈的体重减少了不少,这其中不仅有宝宝的重量,还有羊水、胎盘等的一些重量。乳腺增加、子宫的重量等,一般整个孕期会增加25-30斤左右。生完孩子后,并不能立即减掉这些增加的重量,大约会减少15斤左右,也是因人而异。
做完月子是94斤。不过月子出来,走路脚都发软。生二宝进产房前是120斤,生完后是109斤。做完月子是108斤。女儿生下来5.7斤,出院没称重。月子坐42天,坐完月子的时候比孕前重8斤,但是一直持续不断在减轻重量。“等生完就会瘦下来了”应该是很多孕妈妈们在孕期挂在口头上的一句话,在生产完后,胎宝宝、羊水、胎盘的确会带走孕妈妈的一部分体重,但要想生完立马变回没怀孕前的状态,还是不大现实的。估计羊水量不多,所以带走的重量少。二宝的时候肚子比较大,羊水量比较多,所以带着的重量多,产后两三天再瘦那几斤应该是孕期水肿的重量。
我是早上生的宝宝,我家宝宝出生重6.2斤,50公分。我中午的时候称了体重是102斤,所以就是生了个宝宝立马轻了18斤。这么一算羊水,胎盘,出血量等就有将近12斤了。幸运的是,生完孩子后,我没有刻意减肥,也没去注意自己的肚子,很快也就恢复到了原来的体重,肚子也慢慢小了下来,看上去又比较苗条了,因为我身高1.68米,配上116斤的体重,也还是可以的。
宝宝出生后一般会带走20斤的体重,在产后可以报瑜伽班进行恢复,在饮食上一定要注意。