婴儿辅食列表

链接: 

 提取码: v4gi      

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

随着宝宝的增长，到了六个月就可以添加辅食，让孩子的饮食慢慢多样化，满足日常的营养所需。如果您正在为孩子的辅食而烦恼，不妨看一下关于婴儿辅食食谱大全的介绍。让宝宝的第一次辅食更加完美，最大化避免消化不良、过敏、腹泻等问题，首推米粉、蛋黄泥、水果泥以及各类蔬菜泥，具体看介绍吧。1、蛋黄泥食材：鸡蛋。制作方法：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，等宝宝适应后，逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。2、苹果酱食材：苹果1/8个。制作方法：把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。3、红枣泥食材：红枣100克。制作方法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟，去掉红枣皮、核，碾成泥即可。4、蔬菜泥食材：绿色蔬菜嫩叶部分，牛奶，玉米粉。制作方法：将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。取碎菜与少许水至锅中，边搅边煮。快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。5、蕃茄汁食材：成熟的蕃茄50克，温开水适量。制作方法：将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。6、橘子汁食材：橘子1只。制作方法：将外皮洗净，切成两半。将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每一个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。7、鲜红薯泥食材：红薯50。制作方法：将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟即可。8、蛋黄土豆泥食材：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。制作方法：取熟蛋黄1/2个进行过滤。把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。