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怎样通过锻炼消肺结节?

更新:2022-05-14 23:06编辑:bebe归类:中医养生人气:91

很多人检查出来肺结节心里都会咯噔一下,有些心眼小的人会想这会不会癌变啊,总是自己吓自己。还有一些人心想自己也没有咳嗽,就不管了。

咱们就来聊一聊长了肺结节该怎么办?

首先肺结节并不等于肺癌。实际上20%的成年人存在肺结节,80%的肺结节只是单纯的肺结节,一般结节越大,危险性越高,如果你检查结节直径小于10mm,一般情况下定期复查就可以了。如果检查出来磨玻璃结节,这种容易恶变,一定要多加重视。一般像长期吸烟、直系亲属有肺结节、肿瘤的、有工业粉尘、石棉及放射性物质接触史、年龄在40岁以上,伴随有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中带血丝、消瘦、体重下降等情况的肺结节人群一定要比别人更加重视这个问题。

肺结节在中医看来就是痰湿引发的,那什么是痰湿呢?

痰是湿气进一步的凝聚。这个“痰”和我们吐的痰是一样的,你看我们吐的痰有多黏,多不好排出来。估计有些朋友已经深受其害了,就像很多很胖的人,脸上头发爱出油的人,出汗粘腻、高血脂的人都是痰湿体质,只不过这个痰湿会分布在我们身体上各个部位,让人总是觉得身体很困很累。

但是肺结节这个痰湿已经不是一般的痰湿了,而是顽固性的痰湿,就像是敌人找了一个根据地,安营扎寨了,而且敌人越聚越多,形成一股强大的力量了。中医把这种顽固性痰湿叫做“痰核”或“痰柱”。所以很多有肺结节的朋友的舌头,舌苔都很厚腻,基本上都是痰湿湿气很重。

所以想改善肺结节,就要改善肺结节的生长环境,祛痰湿很关键。

肺结节如果比较小以及肺不好的人平时应该怎么做呢?

首先我们要远离烟尘环境,做到少烟无烟,还要改善身体痰湿的情况。

再给大家分享两个穴位,对于改善肺结节非常有好处。

就是肺经的原穴“太渊穴”和肾经的原穴“太溪穴”。

太渊穴在桡动脉的外侧缘,你摸的时候会摸到脉搏跳动,拇指顺时针按压2-3分钟,每天2-3次,可以打开肺的大门,肺气会源源不断进入肺,补肺也会事半功倍。

太溪穴在足内侧,跟腱与内踝高点连线的中点,顺时针按压2-3分钟,每天2-3次,能改善肾气虚不纳气出现的气喘,呼吸深度不够的问题。

因为这两个穴位一个是肺经的原穴,一个是肾经的原穴,经常按揉会给肺经、肾经调动生命的原动力。

1,药物治疗,肺结节以孤立性肺结节为主,与肺结核,真菌感染,慢性炎症等有关,要根据不同的病因制定治疗方案,如果是良性结节,可接受保守治疗,如果是肺结核或真菌感染,要使用抗结核药物或抗真菌药物进行治疗,在急性期,可以用糖皮质激素来抑制病变,避免病情持续加重2,手术治疗,如果结节无法用药物来控制,有持续变大的现象,或者存在恶变的可能性,就需要及时进行手术,治疗肺结节的手术方法主要是胸腔镜手术,具有创伤小,痛苦少,术后恢复快的特点,如果恶性病灶没有发生转移,胸腔镜楔形切除手术是首先方法

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