8个月的宝宝吃什么最好？

8个月宝宝辅食要逐渐多样化，宝宝每天的饮食应含粮食类，奶，肉，包括鸡，鱼，肝，蛋等动物性食物，豆制品类，蔬菜，水果，以保证均衡合理的营养。不管怎么喂辅食，宝宝每天还要保持一定的母乳，如果喂牛奶的，每天总量不少于600毫升。宝宝一日食谱举例：

早晨8点：牛奶一瓶加饼干1-2块，上午10点：蒸鸡蛋1个，中午12点：稀粥一碗，加碎菜，鱼末，豆腐，下午3点：牛奶一瓶，下午5点：苹果二分之一个（刮泥）晚上7点：烂面条一碗，加肉末，碎菜，晚上9点：牛奶一瓶。如果母乳不够，不能给宝宝吃鲜奶，会拉肚子的。可以添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉，还不错。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。

宝宝8个月，需要吃什么辅食

你家宝宝可以增加果汁 果泥，蔬菜汁 蔬菜泥，米粉，米糊，蛋黄泥，肉末，鱼泥，肝泥，肉松，面条，粥类这些都可以吃了，要经常给宝宝换换口味和种类，这样宝宝即爱吃，营养也丰富

八个月的宝宝辅食吃什么最好

第一，宝宝的辅食中加入水果泥八个半月的宝宝牙齿还没有长几颗。所以还需要吃糊状的食物，一般在宝宝八个半月的时候水果蔬菜泥也是要放到米粉中给孩子吃的。水果泥可以选择一些不容易过敏，又营养丰富的水果，比如说苹果，香蕉。火龙果等等。这些水果对孩子来说都是营养丰富又好吸收的，还很有益于宝宝的肠胃蠕动和排便。家长可以适当的选择。第二，宝宝的食物中加入蔬菜泥那么蔬菜就有更多的，更广泛的选择啦，比如说：土豆泥，胡萝卜泥，甚至黄瓜泥，山药泥都是非常好的选择，还有冬瓜泥以及番茄也可以做成泥状来给孩子吃。蔬菜对孩子的身体成长来说也是非常有益的。不同的蔬菜有着不同的味道和口感啊，用这些蔬菜，给孩子添加到米粉中孩子尝到了新鲜的味道，也会引发对进食的兴趣，对培养孩子更好的饮食习惯也是很有利的。

宝宝在这个时候光吃母乳已经不能满足宝宝营养的需求了，但在考虑添加辅食的时候也要考虑以下几个问题：　　1. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。　　2. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。　　3. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。　　4. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。我的宝宝在那个阶段我会给他吃一些米粉在加一些骨汤进去，在市场上买的米粉都比较上火，推荐一下我爱磨磨现磨米粉，我的宝宝一直吃这个，可以自己DIY，加一些料进去，口味也很多，宝宝也很喜欢吃。希望我的回答你可以满意，也祝你的宝宝永远健康