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一岁半的宝宝吃什么最好?

更新:2022-05-14 17:02编辑:bebe归类:饮食养生人气:57

一岁半的宝宝可以多吃点儿营养价值高的食物,吃点动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,小面条稀饭,小米粥,新鲜的蔬菜水果等。给宝宝所吃的食物一定要精细加工。要少食多餐,定时定量,饭后可以多带孩子适当的活动一下。可以多给孩子喝点白开水。

一岁八个月的宝宝一天饮食怎么安排?

早饭肯定有粥,小米山药粥,红枣粥,红薯粥,南瓜粥,各种粥加面包鸡蛋,或者烙饼,有时候我会给孩子做小蔬菜饼,青菜,韭菜,各种菜,胡萝卜,西葫,虾皮,鸡蛋碎碎的混合好,加点面粉,放点盐,平底锅或者电饼铛,一勺烙一个,一个饼就孩子小手那么大,大宝二宝都特别喜欢吃。水稍微多点,稀一点,饼就软软的。

午饭二宝特别喜欢吃面条,市场面条硬,我都是自己擀面条,也是各种菜,加上自己的擀面条,二宝两周岁了,每次两小碗。

晚饭米饭各种菜,或者熬点银耳莲子红枣糖水,菜配点主食。

孩子胃口小,两餐之间要加餐,酸奶,水果……

其实我家就是早餐比较费心,为了让娃们吃好吃饱,一天都精神。

西北人,爱面食,自己动手做出来的更加好吃!?

一岁半宝宝该吃什么饭的呢?宝宝食欲很不好,要怎么调理?

一岁宝宝已经可以吃一些辅食,选择流质食物,易吸收,易消化的粥类,比如小米粥,大米山药粥,这些食物有助于消化,养胃和保护胃,这期间可以适当的给宝宝补充一些钙和锌,锌是宝宝生长发育不可缺少的微量元素,如果锌缺乏就会导致宝宝食欲不振,消化不良。

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