一岁半的宝宝，吃点什么可以补充营养呢？

通过摄入多种食物 获得均衡营养

尽量避免偏食和挑食

注意烹调过程中保有更多的营养素，特别是维生素

尽可能选用奶制品保证儿童钙的需求，如果选择鲜牛乳，应该是强化维生素D的类型

一岁半宝宝适合吃哪些有营养的零食？

其实适合一岁半的宝宝可以吃的零食还是有很多种类的。

但给孩子零食之前也还是要把握正确的时间，零食是对一日三餐的补充，而不是代替正餐。应该每天在固定的时间让孩子吃零食。

孩子们通常会喜欢铃铛?、哨子或者卡通外形包装的零食。但是如果你想选择更加经济实惠、更有营养的零食给孩子吃，可以尝试在家制作一些自创的趣味零食。

如果自己没有时间或者是感觉自己是手残党的话哪里需要购买了，在购买的时候，大家最好养成阅读标签的习惯标签上会标明配件、营养成分和热量值。

我们就要尽量选择低糖、低盐、低热量的零食。