8个月宝宝可以吃什么辅食？

8个月宝宝想要吃点辅食，可以适当给宝宝吃点鱼肉或者蛋黄，面条等。如果宝宝有出现便秘的情况，可以吃点萝卜或者卷心菜等，此时应该以软烂为主，还应该是半固体的，同时还能选择吃点质地有些粗糙的食物，这个时候是萌芽的阶段，对宝宝的牙齿有很多的益处。如果没有及时给宝宝学习咀嚼食物，后期的时候可能只愿意吃口感细腻的食物，还会有偏食的情况。

8个月的宝宝吃什么辅食8个月的宝宝已经进化成“小馋虫”，单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足Ta日渐增长的营养需求啦。宝妈添加宝宝辅食时要保证种类丰富、营养平衡。那么8个月的宝宝可以吃什么辅食？8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜，以广受妈妈欢迎的亨氏品牌为例，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。对于经常便秘的宝宝来说，宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。此外，肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具，很难做到适合宝宝消化的细腻程度，宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食，这类食品经过1-2mm的精细研磨，质地比较细，比家庭自制要细腻得多，也更安全卫生，这方面，亨氏佐餐泥不失为首选推荐，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，还能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。8个月的宝宝辅食食谱8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱，宝妈快来Mark吧！【番茄鸡蛋菜汤面】原料：煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。做法：1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5―10分钟。2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。【鸡蛋粥】原料：鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。做法：1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。【苹果麦片粥】原料：燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。做法：1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。