太极拳到底是养生之术还是搏杀之术

所有武术，自创始之日起，都是bai为了搏杀。如果没有格斗技击的“武术，就不能称之为武术，划归为体du操范畴。武术能够强身健体，太zhi极拳除了强身之外，更注重内壮，涵养精神，强健五脏，在养生这dao一功能上更加有效。

太极拳自陈王廷刚创立的时候是搏杀之术。后来杨回露蝉将太极拳广泛传播的时候，去除了一些法力阵脚的动作，适合更广泛的人练习答。

关于太极拳养生气功

都对：第一种叫大周天，第二种叫小周天。其实气的运行法门还有很多种。这个这古代叫内丹术。小周天是丹田之气下会阴过尾闾，沿脊柱上升，至头顶百会，下经上颚，舌顶接气，过咽喉、膻中，复归丹田；大周天的做法是脚底之气经涌泉沿腿内侧上升，经脏腑、过上肢再到头顶百会，然后再下身体，经腿外侧回到脚底。小周天只是为了打通任督二脉，是气血在身体上的运行；大周天则要求打通全身经脉即奇经八脉、正经十二条，是气血在全身及四肢的运行。需要指出的是，小周天发生了自己身上，大周天，要意想沟通天地，形成天人合一！

21岁 想打打拳 锻炼下身体 学什么拳好啊

咏春拳不错.我也是当过兵的,两年武警三年特警.现在下来了,在家没事,就练练这个...
当过兵的,一看就应该明白...大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记（审势指眼法来讲，它是克敌制胜的前提。审势有两个含义，对自己来说是蓄势，对对方来说是乘势。）二桥上势，里帘必争。明动静，知有无，知进退。一拳一掌，一马一步，步要稳；（打击有三停，一停于肩窝，二停于肘拐，三停于掌根指尖，必须常练“小念头”并要持之以恒，便可户福膏凰薇好疙瞳躬困水到渠成，气随意发。）腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动。
步法----钩、针、弹、踢。
脚法--寸、拐、撩、杀、踩。