产后护理方‎面如何做比较好？

产后出血在产科是非常严重的一种并发症，如果治疗或抢救不及时的话，就有可能造成产妇死亡，所以一旦产妇在分娩后出现出血症状，应当及时抢救和治疗，在治疗结束后，产妇应当时刻关注身体的变化情况，做好预防感染的工作，并且及时进补，尽快恢复身体健康。产后出血对产妇的身体健康会造成非常严重的伤害，严重病情的可导致产妇死亡，因此，一旦发现产妇在产后出血的症状，就一定要及时抢救，对于很多出现产后出血症状的产妇而言，做好产后出血的护理措施是相当重要的，那么，产后出血如何护理呢?产后出血五方面护理要做好，现在就为大家详细介绍一下。1、做好产后出血的抢救措施。产后出血对于产妇朋友而言，是危机生命的一种严重的并发症，特别是在分娩后两小时左右，一定要注意观察，如发生了产后出血症状，一定要采取科学合理抢救与治疗措施，保证产妇的生命安全。2、做好防感染措施产后出血的病情在抢救治疗后，产妇最担心的就是感染，一旦出血伤口感染，就会对女性的子宫及阴道等造成损害，所以产后出血的后期护理要做到防感染，建议使用抗生素药物进行抗感染治疗。3、避免一些不良习惯。产后出血后的产妇决不能再吃油腻、辛辣类的食物，这些食物对伤口的愈合没有任何帮助，反而可能会加重感染，所以，在平时有抽烟与喝酒习惯的产妇，更要拒绝抽烟和喝酒，这些刺激性的食物对整个身体健康都是有害的。4、及时进补产后出血对产妇的身体造成的伤害是很大的，需要及时补身体，在产后出血的进补上，饮食方面一定要清淡、高营养和易消化，高蛋白的食物也是产妇身体需要的，比方说牛奶、鸡蛋可以多吃一些，平时应当多吃碱性的食品，像豆腐、海带炖汤就是不错的进补方式。5、注重心理疏导由于产后出血对造成的影响很大，也会影响到产妇的心理，比方说容易出血产后出血抑郁，要想恢复身体就要从心理疏导入手，让产妇的心理状态逐步恢复正常，必要时进行心理干预。在产后一定要在产房继续观察产妇两小时，产后出血多数都是在两小时内发生的，此时应当重点监护产妇的生命体征和阴道流血情况，临床上，很多产妇都是在此时发生产后出血，而没有及时抢救失去生命的，这一点，无论是产妇自己还有家人都应该多注意，以确保母子都平安。

一、穿对内衣，保持胸型其实产后如果也想保持一个非常好的身材，就要从预防做起，而不是等到出了问题再解决。更何况有些问题还是不可逆的，一旦发生了想拯救都没有办法。比如让每个妈妈都闻之色变的乳房下垂。其实要预防这个问题也很简单，只需要一件可以保持胸型的内衣就够了！孕期产后的内衣对妈妈来说是非常关键的，选不对的话不仅妈妈会受罪，也要忍受每日看着乳房下垂的痛苦。高挺的乳房对于妈妈的好身材至关重要，如果乳房下垂太厉害，哪怕是再瘦皮肤再好的妈妈也很难在自己身上看到青春的影子了。所以妈妈们一定要选对自己的内衣，保持自己的完美胸型！二、平衡膳食，营养均衡产后身材走样，有很大一部分原因是妈妈没能管好自己的嘴，孕期只是一味的进补，想着多吃好的胎儿会有营养，其实这种想法并没有错，只是到了生完宝宝之后，就要管好自己的嘴了。合理安排自己的饮食，摄取足够的营养就好了，不需要胡吃海喝。如果妈妈真的管不住嘴巴的话，可以摄取低脂但营养丰富的食物。这样既可以补充营养也可以不让自己长胖。三、母乳喂养，消耗脂肪坚持母乳喂养也可以消耗体内的脂肪。很多妈妈只知道母乳喂养会导致自己的乳房变形，所以对母乳喂养很抗拒，其实在母乳喂养的过程中，可以有效消耗妈妈体内的热量和脂肪，还能促进子宫收缩，刺激催乳素分泌，所以在母乳喂养的时候，也是妈妈一个减肥的过程。不过哺乳的过程难免辛苦，所以妈妈可以给自己准备一个哺乳枕。