如何对产妇进行产褥期的心理调适？

产褥期的心理调试一般需要经历三个周期。产后1〜3天为依赖期，表现为产妇显得被动，依赖性 显著增加。这时家人和医护人员要主动的来满足产妇的需要，命产后的生活护理，对孩子的关心、喂奶、沐浴等。

(1) 产后3〜14天依赖-独立期，表现为产妇主动关心和 参与护理孩子。此期因身体内分泌系统的急剧变化，产妇易出 现产后压抑或患精神抑郁症。及时指导和帮助产妇，提供婴儿 喂养和护理知识，要求家人参与照顾，鼓励产妇表达自己的情 绪，多与他人交流等均可促其平稳应对压抑状态。

（2）产后2周到1个月为独立期，此期产妇、家人、婴儿已 经形成一个完整的家庭系统，形成新的生活方式。此时产妇及 其丈夫会承受更多的压力，社会支持系统及医护人员应继续提 供指导和必要的帮助。