产后，妈妈为了不让宝宝难过，是如何断奶的？你是怎样和宝宝度过这段日子的？

感谢邀请。 很高兴回答你的问题。

我身边有很多朋友，都是选择自然离乳，也有一些是因为妈妈奶水不足不得不给孩子断奶的。给孩子断奶对妈妈和孩子都是一个挑战。要断奶一定要果断、意志坚定。

 给孩子断奶都有哪些方法呢？ 1、1岁以前的宝宝，一般对母乳依赖性比较强，尤其是长期吃母乳或者混合喂养的宝宝都喜欢吃妈妈的奶，这个时期要断奶一定要保证孩子正常生长的营养，循序渐进给孩子添加奶粉，让孩子适应奶粉，6个月以上的宝宝白天多增加辅食，逐渐通过奶粉来替代母乳给孩子断奶。

2、1岁到2岁之间的宝宝，妈妈可以告诉宝宝奶奶上有脏东西，如果宝宝很在意很有可能就不吃了，我家侄子一岁的时候就是这样断的奶。如果妈妈用一些技巧和方法不能让孩子接受断奶，那就逐渐增加辅食和奶粉量，在孩子饿了的时候不要用母乳来安慰。

3、两岁以上的宝宝，妈妈们可以选择自然离乳，也就是跟宝宝讲述不吃奶的原因，让宝宝慢慢理解和接受。 或者慢慢通过其他食物的添加而减少直至减除母乳喂养。

4、当然妈妈们断奶也可以让家人多参与，晚上可以让老公哄娃睡觉，醒来以后只安抚不喂奶，当然6个月以上的宝宝，决定断奶前至少一个月可以尝试戒掉奶睡。

美国儿科学会早在1997年提出：母乳喂养至少要持续12个月，过后看母子双方意愿考虑断奶或者继续延长哺乳。 而世界卫生组织则建议母乳喂养可以持续到孩子两岁。

断奶期间应该注意什么呢？ 1、避免夏季断奶，这个时期断奶孩子容易上火，抵抗力容易下降。

2、避免突然断奶，突然断奶容易影响孩子的生长发育，造成孩子免疫力下降，容易生病感冒等现象。

3、提前戒奶睡，6个月以上的宝宝提前戒夜奶，晚上宝宝哭闹尽量安抚，而不是一哭就给奶。宝宝尽量提前戒夜奶，锻炼宝宝睡整觉，这对未来断奶好处多。

4、断奶要果断、不能反反复复。

5、断奶后也要关注宝宝的情绪，观察宝宝是否有不适反应，及时调整。

6、断奶时要提前规划，在断奶前最好已经添加辅食、最好孩子已经戒除了夜奶。

7、规律孩子的喂奶时间，不要随时随地喂养，孩子可能会形成母乳依赖，长期把母乳当成安抚物，一下子断了孩子会不适应。平时应该避免用母乳哄睡、避免一哭就喂奶粉情况。要先观察孩子的状态，判断孩子哭泣的原因，不是饿的情况不要随时喂奶。

8、断奶时妈妈们可能会出现涨奶的情况，适当吃一些回奶食物，慢慢会恢复正常。

希望我的回答能够帮到你，我是阳妈@阳妈育儿大作战 ，喜欢可以点赞关注我，育儿路上为你避坑，同时后期会有更有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）