对于孕前的饮食，有哪些注意要点？

一定要多吃一些蛋白质，多维生素以及新鲜的水果蔬菜，吃的时候尽量要清淡，不能吃的口味太重。

一定要注意吃一些营养的食物，要保证营养的均衡，要吃一些含有蛋白质的食物，不要吃过于辛辣的食物，不要吃过于油腻的食物，或者是有刺激性气味的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要吃烧烤类的食物。