春季是孩子生长高峰期，妈妈爸爸们都给宝宝吃的啥补钙的？

可以去医院查个微量元素，看看是不是缺钙。如果孩子不缺钙，不用刻意吃钙片。钙不是越多越好，而是在于体内的钙能否吸收，所以多吃点维生素D，促进钙的吸收。

春天是孩子长高的黄金季节，要保持营养均衡，多喝牛奶，多吃肉蛋等含优质蛋白高的食物，同时要多吃水果蔬菜坚果动物肝脏等，补充各类维生素和矿物质也有助于钙的吸收。

要加强体育锻炼，多进行户外活动多晒太阳，可以多做一些像跳绳，跳高，游泳等具有伸展动作的运动。

要保持充足的睡眠。因为孩子生长激素的分泌在夜间达到峰值，睡眠不好是影响孩子长高的。要让孩子保持愉悦的心情，不要给他过多压力。