为什么要注意对产妇进行心理调节？

初次生宝宝的准妈妈因为没有经验，在宝宝啼哭、喂奶、换尿布等事情上 往往觉得手足无措，一旦出了错更容易觉得沮丧和难过；再加上身体不适，严 重睡眠不足，很容易出现产后抑郁症。为预防这种情况，准妈妈应该注意进行 自我心理调节，遇到困难不要急躁、惊慌，做错了也不要太自责。当自己感到 孤独、紧张时，更要及时向家人、医护人员求助，在大家的帮助下战胜不良情 绪的影响，避免产后抑郁的发生。