哮喘儿童的饮食禁忌有哪些？

儿童哮喘是一种比较严重的慢性呼吸道疾病，儿童哮喘大多是通过吸入过敏源而导致的过敏性哮喘，例如呼吸道病毒、冷空气吸入、接触尘螨等，因食入过敏源导致的过敏并不多见。临床实践中，的确有一部分哮喘儿童在摄入可疑敏感食物后会出现喘息发作，而且不同的儿童引起哮喘发作的食物也不一样，也就是说个体差异是存在的。如果食物是比较明确的过敏源，平时的饮食就需要注意尽量避免摄入。

通过饮食引起儿童哮喘的过敏原大多是蛋白类食物，如鸡蛋、牛奶等。不过这种过敏也不是一成不变的，一般孩子小的时候比较明显，但孩子大一些，往往这种过敏也就比较轻，或者会摆脱过敏。因此，已经明确对某些食物过敏的孩子，就不要吃这一类容易过敏的食物。当然，平时的饮食也应该注意其他方面的问题，如少吃过甜、过咸、辛辣刺激的食物。此外，孩子的饮食中，也尽量不要随意添加各种调料。

还有一部分孩子对某些水果产生过敏，例如桃子、芒果等，这些水果导致的过敏往往是比较严重的。如果孩子有这样的过敏史，那就不要再吃这些水果了。当然，应该给孩子进行及时的全面检查，例如进行过敏原检测，这对以后规避过敏原是很有好处的。

日常饮食中哪种食物对预防孩子咳嗽哮喘有帮助呢？

小孩子发生咳嗽以及哮喘多发于夜晚，是种过敏性症状，小孩子常常因为咳嗽而影响到生活已经学习。影响咳嗽和哮喘的原因有很多，包括饮食方面、生活习惯、以及环境等等。那么小孩子患有咳嗽和哮喘应该吃什么食物会比较快好呢？下面我就为大家介绍一下。

患者尽量不要吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、甜腻的食物、生冷的食物等等，这些食物都不利于病情的恢复。患者应该多吃以下这些食物。

1、富含镁的食物，比如燕麦以及大米，这些食物都富含镁。

2、富含钙的食物，比如富含蛋白质和维生素D的食物，牛奶、鸡蛋。，补偿大量的蛋白质对孩子的病情有很大的帮助作用。

3、多吃蔬菜和水果，丰富的维生素有利于帮助孩子缓解咳嗽以及哮喘，比如西红柿、猕猴桃、香蕉、西兰花等等。大多咳嗽是因为受到了风寒，而吃萝卜可以去风寒、清热解毒，减少咳嗽的出现。同样，红枣姜茶也也去寒的效果。吃梨可以清热润肺，有清热的功效，可以和冰糖以及蜂蜜一起混合在一起，这样效果过更好，

4、多摄入全麦食物，比如麦片、平时超市买的含麦面包等等，多吃这些可以减少哮喘以及咳嗽的产生。

5、最严重的是要多喝水，水可以治百病，使得口腔内部不会太干燥，润肠道。缓解咳嗽以及哮喘。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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