十个月宝宝一天怎么安排饮食？

10个月的宝宝还是以母乳或者奶粉为主，中间搭配辅食就好。记住一个选择，按需喂养。

我儿子十个月的时候我已经开始上班，开始了背奶的征程，但是我的奶量比较小，一整天多得时候也就150ml，根本不够我儿子吃的，所以他早早的就吃奶粉了。所以我儿子是混合喂养长大的。

对于混合喂养，一天当中肯定先吃完母乳，然后才吃配方奶，上午和下午各加一次辅食，或米粉，或鸡蛋羹，或烂面条，或小混沌。

对于纯母乳喂养，那是宝宝最大的福音了。宝宝饿了喝母乳即可。上午下午各加一次辅食，或水果，或软米饭。

对于奶粉喂养的宝宝，除了每顿根据宝宝奶量喂食外，同样上午和下午各加一次辅食，或小米粥，或鸡蛋羹，或碎菜，或肉泥。

网上有专门的添加辅食示意

需要注意几点1.宝宝添加辅食后每次吃完记得让宝宝喝水。

2.十个月的宝宝已经长牙了，磨牙棒磨牙饼干不能少哟！

3.宝宝一岁以内不可以吃盐，容易加重宝宝的肾脏负担。 味精过多会影响血液中的锌的利用。

我婆婆有句话说得好，这么大的孩子一天就吃一顿饭。此一顿饭非比一顿饭，意思是宝宝喂养需要耐心，一次饭要吃很长时间，不一会儿又得准备下一次辅食，就像一天都在吃饭一样。

需要额外提醒，不要喂养过度哦，宝宝一天吃饭的次数多，所以每次一点点就够了，千万不要去撑着孩子。

加油?