一岁宝宝辅食怎么做简单又好吃

宝宝不好好吃饭，是让每个妈妈都头疼的事情，为了能让宝宝好好吃顿饭，妈妈们也是绞尽脑汁，换着花样给宝宝做，可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜，既有营养又美味，看看你家宝宝喜欢吗？一、翡翠小丸子【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花【步骤】1、将猪肉剁碎，然后放入葱花、少许的盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，然后再放入适量的淀粉搅拌均匀，注意要向一个方向搅哦。2、将卷心菜洗干净，切成小段备用。3.、在锅中倒入适量的水，烧开，等水开后，将调好的肉馅捏成小丸子，放入沸水中煮熟，捞出备用。4、在锅里倒入一点植物油，将切好的卷心菜放入，炒熟，再把肉丸倒进去翻炒一会即可。二、西红柿蘑菇炖豆腐【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤【步骤】1.、把豆腐切成小块，把西红柿顶部划开一个十字，再开水烫一下去皮，切成小块，蘑菇焯水后也切丁。2、锅中放入适量的植物油，先把蘑菇丁倒进去翻炒，再放入西红柿，加入高汤，熬煮几分钟。3、放入适量的盐，加入淀粉使汤更浓稠即可。三、青椒鸡丝【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉【步骤】1、先把鸡胸肉切成丝，加一点盐、淀粉抓匀，腌制一下；2、再将青椒洗干净，也切丝；3、在锅里倒入一点植物油，放入鸡肉丝，煸炒熟后，再放入青椒炒熟即可。宝宝在一岁半的时候，应该培养他独自吃饭的习惯了，给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重，以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

自制牛肉肠食材准备：牛肉 鸡蛋 面粉 胡萝卜 淀粉制作方式：1 牛肉洗净，沿纹路切成小块，然后放入清水中浸泡出血水，中途要更换清水哦。（可加入柠檬片一起浸泡去腥）最后捞出沥干水分备用。2 胡萝卜洗净去皮切成小块。3 依次将牛肉、胡萝卜、鸡蛋、面粉、淀粉放入辅食机里打成肉泥。（如果宝宝对鸡蛋过敏，可用少量清水代替）最后的肉泥状态是有点小粘稠。4 将搅打好的牛肉泥装入裱花袋里，底部剪个小口。5 准备一张锡箔纸，然后挤上牛肉泥。锡箔纸两段留点空隙，不要挤太满。然后将锡箔纸卷起拧成糖果状。6 牛肉泥全部挤完拧好后，冷水上锅蒸，水开后再蒸40分钟左右。7蒸好后取出放凉，然后去除锡箔纸，将牛肉肠拿出切成片就好了。1、菠菜鸡蛋卷准备食材有：菠菜适量，鸡蛋一个，面适量。说法：首先将菠菜焯水，然后放入料理机中，打成泥状。准备一个碗，碗中，打入鸡蛋，放入，菠菜泥，然后再放入适量的面粉，充分的搅拌均匀，成糊状。然后锅中刷油，将，调好的面煳，倒入锅中。煎至两面金黄即可出锅，香喷喷的菠菜鸡蛋卷就制作完成了。 2、香蕉松饼 准备食材有：香蕉、鸡蛋，适量的面粉。做法：首先将香蕉去皮，放入料理机中，打成泥状备用。然后将鸡蛋打入碗中，加入适量的面粉，然后将香蕉泥加入，可，适当的加入点牛奶，充分的搅拌均匀成糊状。然后锅中刷一层油。用小勺定量松饼的大小，在，锅中煎三分钟左右，翻面，再煎两分钟，煎至两面金黄外酥里内就可以出锅了。3、南瓜饭团5、紫薯粥准备食材有：紫薯、大米做法：首先将紫薯去皮，切成薄片儿，放入锅中，蒸熟，然后用小勺压成泥状，将大米放入清水中侵泡20分钟左右，然后在锅中放入凉水。将大米，放进去，煮至粘稠，然后将，压好的紫薯泥放入，用小火煮，三分钟左右，即可出锅，晾凉就可以喂宝宝吃了。是不是非常简单呢。