宝宝一天该吃几顿辅食?

你好，一般在二次奶之间加一次的辅食，宝宝的喂养也是有个体差异的，妈妈应该根据宝宝的胃口进行合理的调理，这个月龄的宝宝，每天最少要保证600毫升的奶量，下面是6-7个月宝宝一天的食谱，妈妈可以参考一下：时间食物类型6点母乳7点牛奶200~300毫升9~10点奶糕12~1块，蛋黄23~1个，香油2滴调匀12点母乳15点香蕉半根，饼干2块17点牛奶200~300毫升18点烂粥23~1小碗，加肝泥、菜泥20点母乳22点母乳或牛奶150毫升花豆腐【做法】1、将豆腐先在沸水中浸泡，或煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水．烫一下，切碎放入碗内，加入精盐、葱、姜、水搅匀。2、研碎，撒一层豆腐于表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟，即可食用。蛋黄粥【做法】大米2小匙，洗净加水约120毫升，泡1～2小时，然后用文火煮40~50分钟，再把熟蛋黄1／4个研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。水果麦片粥【做法】取麦片3大匙放入锅内，加入奶粉l大匙后，用文火煮2—3分钟，煮至黏稠状，停火后加切碎的水果1大匙(如香蕉)。面包粥【做法】把1／3个面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮开即可。牛奶藕粉【做法】藕粉1／2大匙，牛奶1大匙，一起放入锅内，加水均匀混合后用文火熬，边熬边搅拌，直到熬至透明糊状为止。奶蜜粥【做法】生蛋黄l／2个，淀粉l／2大匙，加水熬至黏稠状时加入牛奶3匙，停火后放凉再加蜂蜜少许。慢慢增加辅食的量，到一周岁时以饭为主，以奶为辅了，一日三餐，早、中、晚各加一次的奶，上午和下午加一次的点心和水果，一般地说，年龄越小，对水的需要就越多。小儿每日每公斤体重需水量为：１～３天，２０～４０毫升；４～７天，６０～１００毫升；２～３周，１２０～１５０毫升；１～３岁，１１０～１５５毫升；４～６岁，９０～１００毫升；７～９岁，７０～９０毫升；１０～１４岁，５０～８５毫升。如果宝宝便秘，除了多喝水外，多添加蔬菜和水果，平时多进行腹部的顺时针按摩，促进胃肠的蠕动，每天定时给宝宝把大便，就算宝宝没便，每天也要定时把一会，这样慢慢就可以养成定时排便的习惯了，如果便秘较严重，可以试一下核桃油，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml,对便秘的效果较好。