为什么女人生完孩子头一年容易抑郁？

看见大家回复的都很全面，我就谈一谈我自己产后的抑郁的情绪吧。

生了俩宝都是顺产，生活中打针?吃药都很少，生孩子的剧痛真得让人很委屈。没生之前一直坚持，一切为了孩子，只要是对孩子好的通通听话照做，生完孩子，身体的疼痛，每次的排宫血、哺乳期第一次开奶，乳房的胀痛。生理的变化，产后的激素的变化，情绪真的很不稳定。尤其是需要家人照顾的时候，尤其不能及时满足自己当下的需求，不被理解的时候，委屈?伤心，鸡皮蒜毛的小事儿都会引起伤心的情绪。

初为人母的时候，孕期读了很多书，都是说如果不怎么样会怎么样？孕期会带来月子病，产后有这样那样的恢复黄金期，恐怕一个不小心给自己留下病患。手忙脚乱也是有的，一点“风吹草动”更是焦虑不安。恐怕自己做错什么。当父亲的只是参与，家人能做的也只是对自己的照顾 ，却不能承担教育孩子的“重担”，压力也是有的。再一个就是追求完美的一贯作风，真的特别希望自己能做的更好，现实往往是手忙脚乱。

社会资源系统，带孩子期间，怎么都是待在家里的，缺少和朋友同事们的互动，也没那个时间精力，有些与社会脱节的感觉，自己身体的变化，瘪了的气球?，皮肤身材都发生了很大的变化。很焦虑，想减肥还有一大堆的催奶汤等着，自己奶牛?的身份根本不允许。

还有就是家人有的时候的不理解，尤其是老公，就觉得自己承受那么多痛，不被理解 ，伤了心会记得好久。所以如果作为坐月子的家人，尤其是男主人，一定要忍住[捂脸]怎么也得宠过这段时间。

对于女人?，这个时期还涉及到很多转变，孩子在肚子里，只要自己照顾好就行，孩子出生，一切都在变化。由被宠爱的变为宠爱他人的娘。当妈了所有自己的个性就得收敛一些。

我自己生了俩宝，大宝结婚不久就怀孕生娃，自己还没玩够，二宝35岁怀孕生娃，三观和自我的成长基本稳定，带过一个娃，也不再那般焦虑，可是疼依然是很疼的[流泪]