准备怀孕的女人怎么食补

可以购买斯利安的叶酸片，是按照每天4毫克/片的标准含量来制定的，每天吃一片就可以了，很方便！从打算怀孕起就一定要禁吃生冷食物，吃多点滋补的汤，例如，固元膏，对体虚的女性特别好，体热的女性就少吃点。