产后忧郁症应该如何疏导心情？

更新：2022-05-08 03:26编辑：bebe归类：心理健康人气：77

这个时候就得看你的家人和你的老公了，你自己可以放宽心，不要因为一点小事生气，多和朋友啊，家人啊，老公，聊聊天，孩子也可以让婆婆或者老公多帮忙带，你自己保证好自己的睡眠，休息时间，就好，不要乱想