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有了二宝身为大宝怎么平衡心理?

更新:2022-05-08 01:25编辑:bebe归类:心理健康人气:87

这个问题最起码是在没二宝之前,大宝是欢迎二宝到来的,如果不同意再有二宝,这就得需要一个接受的过程。有了二宝之后,身为大宝心里要想平衡,第一,首先想到要二宝是父母需要,父母的意愿;第二,想到将来二宝是自己的亲人、自己的左右臂能跟自己分担压力能分享自己的快乐;第三,父母的决定……自己没有干涉的权利,也没有独自享受的权利。无论是作为儿子还是兄长都应该站在对方的角度考虑。所以身为大宝的心里就平衡了!

如何保持心理平衡?

1,保持平常心 平常心,是指眼前之境就是真心的显现,当下就是真理,不需要到遥远的地方追寻。即若于一切处而不住相,于彼相中不生憎爱,亦无取舍,不念利益成坏等事,安闲恬静,虚融淡泊。

2,失败是再正常不过的事情了 人生很少有百分百次的成功,却会有九十九次失败后的第一百次的成功。所以面对失败和挫折关键是我们学到了什么?

3,永远找方法,每天进步一点点,相信方法总比问题多,自己就是解决问题的专家。

4,接纳生活中不能改变的,改善能改变的,学会适时适境适度的一致性表达,创造适合自己的环境。

5,我们改变不了天气,但我们可以改变自己的心情,相信自己是自己情绪的主人。

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