进入产房之后该怎么缓解紧张的心情？

我是剖腹产，说说我被推进手术室之后发生的事情吧。

那是我第一次进入平时在电视上看见过的手术室，被推进去之后，一道厚厚的自动门就在身后关上了。进了手术室，里面有好几个医生和护士，她们都在忙着准备手术用的器具，消毒，一切都按照程序，有条不紊的进行着，有的护士偶尔还会说一些开玩笑的话，逗的所有人都笑起来。说实话，刚开始进去的时候，我也是非常紧张的，特别是被挪到手术台上去的时候。不知道是手术前的习惯，还是护士为了缓解我的紧张情绪，一个护士居然打开了播放机，放起了非常舒缓的音乐，当时的我一下就惊呆了，手术室居然还能放音乐。

一切术前工作准备就绪，麻醉师就进来了。

按照麻醉师的指示，在护士的帮助下，蜷缩着身体，当针筒扎进脊柱的，药水逐渐进入身体的时候，那种胀痛感是非常难受的，这个时候，扶着我的护士和麻醉师告诉我说，不要紧张，只是药剂进入身体的一刹那有一点胀胀的感觉，后面就好了。

当麻药渐渐起效的时候，护士时不时的用什么东西刺我的脚指头，我说疼，问她们是不是在用针扎，护士回答说用的是指甲，但是我肯定不相信，那种刺痛只有针头才能扎出来。随着时间的推移，或许是因为我对麻药的敏感度不高，过了将近20分钟，护士扎我的时候，我还能感觉到疼痛。但是麻醉师说，不能再等了，于是我透过拦住我的布隐约看到了医生手里拿着的刀。当手术刀碰到我的肚子的时候，一种冰凉的刺骨感穿透了我的身体，不过幸好麻药已经起作用了，没有感受到疼痛。

我含着氧气慢慢地闭上了眼睛，不一会儿，听到一个护士对我说，忍着点啊，孩子拿出来的时候有点不舒服，忍一忍就好了啊。我感觉到有手在我的肚子里掏来掏去，一件东西从我的肚子里被拉了出来，肚子感觉一下就空了，我长长的舒了一口气，不一会儿变听到了孩子的哭声。医生将宝宝抱到我的眼前，告诉我是个男孩，宝宝就被抱走了。

整个手术持续了大概1个小时，就被推进了病房。

所以，我觉得，不管是顺产还是剖腹产，当你感觉到紧张的时候，要不听听舒缓的音乐，要不找人聊聊天，转移当下的注意力，对缓解情绪都是很有帮助的。