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周岁宝宝适合吃哪些辅食?

更新:2022-05-07 04:53编辑:bebe归类:饮食养生人气:75

1—2岁之间是一个关键期,是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。 食物的种类和稠度要不断增加。 原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等。

1岁以上的宝宝可以添加少量盐,但不建议加味精、以及料酒、蒜姜等刺激性的调料。 一岁宝宝可以吃的东西很多,比如小糕点,馒头,蛋糕,小饼干,肉丸子,水果,鸡蛋,猪肉,牛肉,鸡肉,各种肉粥。

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