准备怀孕之前应该要怎么调养？

很好，怀孕初期是要补叶酸的。心情好是最重要的！刚怀孕会有妊娠反应可能食欲不好又容易吐，没关系的。想吃什么就吃什么，不用担心营养问题，等过了两三个月，妊娠反应过了食欲来了腹部也凸起来了胎儿已经大了就该好好补补身体让胎儿好吸收营养了。祝好！