一岁半宝宝多少天吃一次鱼？

鱼肉有利于宝宝的脑部发育，并且富含优质蛋白质和矿物质，常吃能促进婴儿的骨骼和肌肉快速生长，建议家长日常可多给宝宝吃鱼，基本上一周可以吃2到3次。

做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃，尽量做一些鱼刺较少，好剔除的鱼给宝宝吃。如带鱼，三文鱼，鳕鱼，鲈鱼等，因为这些鱼鱼刺非常的少，肉质细腻，细嫩鲜美，口感爽滑，易于被人体吸收。

以清蒸水煮的烹调方式为宜，少用油炸，因为油炸对宝宝来说过于油腻，燥热，而且油炸后肉质变得比较硬，宝宝不容易消化吸收，也可以多喝一些鱼汤菜汤，都很不错。

宝宝一岁半每天早晚两顿奶400毫升左右，两顿饭，就是不长肉，吸收不好怎么办？

小孩一周半，体重不增，医学上称生长停滞。有多种原因，也直接与肠道消化吸收不良有关！吸收不良，食物营养流失，不能满足机体生长发育所需！纠正办法，先做便常规，除外肠道感染。另可试停用纯牛奶，改用含有双歧杆菌奶粉喂养，饮食少量多餐，以减轻消化道负担。再看看有无贫血，缺钙，一起纠正，这样，孩子就开始生长发育了！

一岁半的孩子要不要补钙？

一岁半的孩子要不要补钙？妈妈们都很关心这个问题，尤其是遇到孩子个子不高、晚上睡不好或者有枕秃情况出现时，很多妈妈就会觉得孩子缺钙，需要补钙了。但是，您的宝宝真的需要补钙吗？

通过上表我们可以看到宝宝在不同阶段需要的钙量是不同的。一般6个月以后，宝宝每天喝300克奶，1-3岁宝宝，保证每天300-400克奶或相当量的奶制品，配合均衡饮食就能保证日常钙质所需，完全不需要再额外补充钙质。

如果您的宝宝日常饮奶量不足或者营养不均衡挑食、偏食严重，也是可能导致缺钙的，但是需要经过医生检查，在医生指导下进行钙质补充，千万不能盲目补钙。过多的钙质会导致孩子高钙血症，损伤肾阳，对孩子成长产生不利影响。

在日常生活中可以通过以下几点来避免孩子缺钙情况的产生：

健康的饮食习惯健康的饮食习惯包括：不挑食、不偏食、多吃新鲜水果蔬菜、可以适当多吃着奶制品、蛋类、豆制品、肉类、海产品等等。尽量少吃或者不吃过多油炸食品、含糖量、含脂量高的食物、少吃零食（或者选择坚果类食物代替）、少喝碳酸饮料，这些都会导致孩子体内钙质流失，极容易造成缺钙或者肥胖情况产生，不利于孩子的生长发育。

适量的阳光阳光不仅可以给我们带来光明和温暖，它还能帮助我们体内合成维生素D，帮助体内的钙质更好的吸收。所以，天气好的时候可以多带孩子出去走走看看，晒晒太阳，可以促进钙质吸收哦。

综上所述，保证正常饮食的前提下，一般一岁半的宝宝是不需要额外补充钙质的。如需补钙，请在医生指导下合理进行，千万不要盲目给孩子补钙。

我是欣然育儿，每日与您分享更多孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩