1岁半宝宝辅食是吃粥好还是吃米饭好？

一岁半宝宝是一个特殊人群，这个时期的宝宝营养物质不再仅仅依靠母乳提供，慢慢地要从以奶为主转变为以奶为辅。但是这个转变需要一个过程，粥，是这个转变过程中比较适合宝宝的辅食，再由粥转变为米饭，因为它既不太软，也不太硬，来锻炼宝宝的咀嚼能力。逐步从稀到稠、从细到粗调整饮食，这样有利于肠胃消化功能发育期间的营养补给。

我家宝宝在一周岁半以前，吃过于精细的辅食，每天不重样给宝宝做各种粥类，如南瓜小米粥、山药瘦肉粥、蔬菜鲜虾粥、菠菜肉末粥等，每天变着花样总让宝宝可以摄取到各种营养。但是到了一周岁半体检表时，虽然各项指标刚达标，但是说话比较晚，牙齿也比同龄人出慢。医生告诫不要长期吃粥，影响宝宝的咀嚼能力，口腔肌肉长期得不到训练，导致宝宝说话晚或发音不准。总吃粥，宝宝的肠胃处于发育中，而且粥里水分会稀释胃液消化液，影响肠胃道消化功能。医生还告诫：大人的食物宝宝也可以吃但要软点，小菜清淡为主。

日后基本上早上给宝宝吃一顿粥或奶粉，中午吃面条（面条荤素搭配），晚上那一顿吃软饭，但要注意宝宝还处于长牙期，给宝宝吃的米饭要软一点可以消化，再配上小菜，补充优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等），用清炖、清蒸方法烹调，使其营养丰富而均衡。还有宝宝的奶量必需每天维持400到600亳升。

总之：一周岁半宝宝平时吃粥类、面条、馒头、软饭互相倒换着吃，科学的进行育儿喂养，这样更有利于宝宝的发育和健康！