产后抑郁男人也有，你关心过你的老公吗？

部分老公是真的跟着老婆一起产后抑郁了，而这个概率是4%到25%。

绝大多数人以为产后抑郁只有女性才有，男性自然就是既得利益者，甚至男性还会遭到“什么忙也帮不上”的指责。这也是社会一直以来对男性的期待，即在老婆产患上产后抑郁时给予充足的陪伴与照顾。鲜为人知的是，有部分老公在新生儿出生后的第一年里会出现产后抑郁，并且老公们出现产后抑郁的时间通常是和老婆们重合的。

在我读博期间，隔壁组的一个女同学就是研究男性产后抑郁的。她告诉我，男性出现产后抑郁的体表现通常会是，在老婆生了小孩后变得闷闷不乐，觉得生无可恋。正是因为男性产后抑郁的了解不普遍，许多老公们对自己的反应也完全摸不着头脑。再加上很多老公们都不擅长表达自己的感情，而从前能进行深度情感交流的对象又只有自己的老婆。因此，当老婆把所有心思都放在了出生的小孩身上，而把老公忽略时，老公们就会更感到孤单。在访谈中那些不善言辞的男性也只会反复地说，“我老婆在生了小孩后就不怎么理我了，我虽理解老婆，但我心情也很差而且我也不知道这是为什么，我要怎么办……”

产后抑郁，你怎么看？

产后抑郁症是指孕妇在产后6周内，首次以悲伤、抑郁、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、重者出现幻觉、自杀甚至杀人等一系列症状为特征的抑郁障碍。所以一定要引起足够的重视。本症的诱因可能是多方面的，如分娩或手术产后的痛苦、产后小便潴留、出院推迟等，喂奶影响睡眠，包括乳汁太少，丈夫不够关心，家庭负担太重等心理压力。大多数产后抑郁症患者不需要住院治疗，一般持续几周后逐渐缓解。最主要的是心理治疗，可寻找专业心理咨询师的帮助，也可遵医嘱使用小剂量抗抑郁药。