分娩前应该做好哪些心里准备呢？

恭喜你，基本上，当你有这种问题的时候，你已经成功的度过了富有挑战性的十月怀胎，即将迎来一个新生命的到来了。相信你已经做足了迎接小宝宝到来的物质准备工作。但是，你的心里却有点打鼓，你还没有做好心理上的准备。

现在，好了，听我的，按照我教给你的去做，你肯定会乐观的面未来的挑战。

第一，现在首要做的，卸下心理上的负担，不要总是想着过多的身外的事情。单位的、事业的、家庭的，种种让你操心的事情，都不要再去管了，现在你最主要的工作，就是全身心的投入到分娩的备战当中。相信你的同事、家人、朋友都会理解你。

第二，也不要神经兮兮的去检查待产用品，生怕拉下了什么东西，就是拉下了，也有时间补救。

第三，不要想着分娩会难产，孩子会长得丑等等不需要提前操心的问题。问问自己，有没有中500万元大奖的运气，如果没有，你生孩子也不会有什么难产的问题。那概率实在太低了，你就安心的等待即可。

当以上这三点，还是没能帮助你，摆脱恐惧、焦虑的心理。那么，你现在要做的就是转移自己的注意力。可以多听一些舒缓的音乐，看看喜欢的图书和杂志，适当的玩一会儿电脑游戏，放松紧张的心情。还可以请好朋友来家里做客，一起聊天。

做到了以上几点，相信你会以用最饱满的热情去迎接新生命的到来，很快，就会成为一个最幸福的妈妈。