顺产的孕妇进产房前要准备点什么吃的吗？

顺产的孕妇进产房前需要准备点什么，能够有助于顺产。进产房前准备的食物是能够让孕妇保持体力，缩短产程，减少分娩的痛苦。当然进产房准备点儿吃的也不是必须的事情，是跟每个人的体质有很大关系的。举个我自己的例子，生产那天，只是早晨吃了一碗面条，一天中没有喝一口水，吃一口东西，带进产房的东西又带了出来。分娩之后，喝了一碗小米粥。可能是由于我自己的身体素质比较好。身体内储存的能量比较多。不吃饭对我没有任何的影响，相反还会觉得很轻松。充满了精力和活力。

那一般来说进产房前带什么吃的可以让孕妇保持体力？

巧克力。

巧克力能量高，饱腹感抢，能够提高孕妇的体力儿里边还含有一定量的咖啡因，能够让孕妇缓解疲劳，振奋体能。

淀粉类的食物。

比如黑芝麻糊或者是藕粉。这类的食物消化吸收快，身体负担小。

电解质的运动饮料。这些饮料补充因为流汗损失的钾和钠。在阵痛间隙当中。可以喝几口。有提神助力，有利于产妇用力。

蜂蜜水。

蜂蜜水可以滋润肠道。加快胎儿的分娩速度。而且蜂蜜也可以补充孕妈妈体力。分娩前可以喝浓度较高的蜂蜜水，能够大大减少顺产的疼痛。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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