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2岁宝宝最爱吃的辅食食谱?

更新:2022-04-30 03:56编辑:bebe归类:饮食养生人气:89

首先不同的两岁宝宝爱吃的食物也是不同的,再就是尽量要让孩子养成不挑食的习惯才好。

对于2岁的宝宝,要多摄入肉、鱼、家禽和鸡蛋,牛奶和其他奶制品,水果蔬菜,谷物、大米、面食、马铃薯等。

鸭蛋、带皮的鸡肉、牛肉、玉米,面粉,土豆都是可以的。

饭菜要容易咀嚼,在制作膳食的过程中,尽量细碎、炖烂即可。

2岁宝宝食欲不好怎么办?该吃些什么好?

如果两岁的宝宝食欲不好,首先要在饮食方面要注意,最好不要让孩子吃容易上火或者不好消化的食物,可以以清淡食物为主,同时也可以适当让孩子吃一些妈咪爱或者按摩孩子的腹部,帮助孩子肠蠕动,在选择食物方面也要选择孩子爱吃的食物,这样也是可以增加孩子的食欲的。

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