武术如果是强身健体，武术与散步有什么区别？

武术是全身协调快速反应性运动，它是大脑中区神经同时指挥全身肌肉和肢体肌肉协调性快速反应，散步只是简单有氧运动。武术可以提高人的精气神对事物快速理解分析危险性。

每天在家里做家务算不算是在运动?劳动与运动到底有什么区别？

出发点是不一样的

首先，劳动是服务于工作和任务的，

运动是服务于自身健康的

其次，劳动的大多时候，动作比较随意，其过程时间不一，对肌肉的刺激不明显也不全面

运动的大多时候，有着标准和科学的动作，过程和运动量都有讲究，对肌肉的刺激也比较明显全面，区别还是挺大的

有一些劳动会让人变得强壮，有一些劳动会给人带来一些职业病

运动一般都会使人变得健康

劳动一般分为四个方面

体力性劳动，技术性劳动对抗性运动，非对抗性训练体力性劳动，是以搬运移动物体为目的，如果你是经验丰富的老工人，你的搬运移动姿势必然是以减少劳动损伤和省力为目的的。而技术性运动是为了最好的完胜技术目的。对抗性运动也是为了最好的完成技术目的同时省力。只有非对抗性训练是锻炼肌肉和心肺为目的的。劳动是被动的，超负荷的，对身体可能造成损害，运动是主动性的，可控的，愉悦的，是对身体机能的一种锻炼和唤醒

只有劳动的第四项和运动差不多