高血压病人怎样锻炼身体才合适

您好，一般高血压患者建议饭后40分钟到一个小时之后进行身体的锻炼，但是要注意适可而止，不能过于剧烈。此外要看高血压患者年龄是多大了。如果是老人建议可以选择散步，如果是女性可以选择跳广场舞。中年人可以选择骑自行车。年轻人可以选择打篮球踢足球。