你好，怀孕前3个月可以吃南瓜和红薯吗？

怀孕前三个月可以吃南瓜和红薯的，其中含有大量的矿物质元素，氨基酸，以及类胡萝卜素，有利于提高身体的免疫功能，而且含有维生素和果胶，有很好的吸附性，有利于去除肠道体内的细菌物质和其他有害物质，红薯的营养价值丰富，含有丰富的膳食纤维和碳水化合物。