生产时应选择顺产还是剖宫产？该如何克服焦虑的情绪？

引言：到了孕晚期临近分娩时，很多孕妇难免会焦虑是选择顺产还是剖宫产。这两种方式到底该如何选择呢？孕妇怎么克服焦虑的情绪呢？今天我们大家来一起了解一下吧。

一、顺产还是剖宫产因人而异，要听从医生建议

在怀孕后期做产检的时候，医生会评估胎儿的双顶径和体重，判断孕妇是否适合顺产。顺产就是孕妇不经过手术不经历宫缩、阵痛和开指，自然生下宝宝。顺产的好处是肚子不用留疤，而且恢复速度快，有的人甚至刚生完就能下地跑了，而且生产时的阵痛可以用止疼针去缓解。但是顺产也可能会造成侧切和撕裂，不过这对于剖宫产的伤口来说是比较轻微的小问题了。

剖宫产是不用经历阵痛直接做手术从肚子里取出胎儿，这样的好处是减轻产妇的痛感，因为有些人对于疼痛感是尤其敏感的，阵痛的痛苦可能会造成他们一辈子的阴影。不管是顺产还是剖宫产，要因人而异，听从医生的意见怎样对身体好就选择哪种方式。

二、如何克服焦虑情绪

孕妇的心情会影响宝宝的发育。孕妇和胎儿是一体的，孕妇产生的神经元信号会传递给宝宝。当孕妈妈感觉到惶恐不安焦虑时，宝宝在肚子里也会感觉得到，所以孕妇最好学会调节心情，克服焦虑情绪。孕妇调节心情可以从胎教做起，做胎教的时候孕妇转移了注意力，感受到了生命的美好，就无暇去焦虑了。另外孕妇要相信医生相信医学。医生会对每一个孕妇进行最好的安排，为他们选择生产方式。不管是顺产还是剖宫产，都各有好处。乐观一点的想，顺产可以不用留疤，剖宫产不用经历阵痛，两种方式都非常好，不值得去焦虑。

孕妈妈们选择顺产大多是因为顺产比较有利于身体的恢复，顺产也是女性自然分娩的一种方式，在顺产生过孩子之后孕妈妈很快就能够吃东西补充营养，有的孕妈妈生完孩子之后马上就能下地走路。