剖腹产坐月子有哪些注意事项？怎样才能避免产后抑郁呢？

引言：要知道剖腹产和顺产是不一样的。剖腹产是通过切割子宫来取出胎儿。剖腹产伤口大，伤口宽，与阴道相连。如果不注意，会引起发热、子宫出血等并发症。因此，在坐月子期间，剖腹产的妈妈需要特别注意。

一、剖腹产坐月子注意事项

剖腹产的女性要注意产后能否顺利恢复，术后的自我护理非常重要。所以要坚持坐月子期间补液。由于分娩时消耗高，进食量低，产后血药浓度低，容易形成血栓，诱发肺栓塞，甚至导致猝死。因此，剖腹产后三天内，需要通过正常输液补充水分。一般来说手术六小时后可以吃流食，比如炖鸡蛋，蛋花汤等等。当然剖腹产后要防止肠粘连和血栓形成，所以坐月子期间要进行适当的运动，促进血液流动和排便。因为剖腹产时子宫出血会比较多，所以术后要检查阴道出血量。如果超过月经期，应通知医生采取措施止血。同时，在剖腹产月份，女性还应防止腹部伤口开裂、咳嗽、恶心呕吐等。可能会压迫伤口两侧，造成缝线断裂，所以坐月子时要特别小心。

二、如何避免产后抑郁

1.学习产妇保健知识。母亲及其家庭必须学习孕期、产期知识，正确了解与孕期、产期相关的生理、心理知识，促进家庭成员间的相互支持和沟通，减轻孕妇和母亲的压力。丈夫的支持和理解对产妇来说意义重大。因此，丈夫要避免言语刺激，对产妇要有耐心，多理解和支持爱人，加强对产妇的关心和关怀。2.加强医务人员对产妇心理的保健意识。医护人员要注意语言技巧，使用更恰当的语言表达，减轻产妇的心理压力。分娩过程和疼痛对产后抑郁有很大影响。医护人员充分关注分娩过程，在生理、心理上给予充分支持，开展陪伴分娩和分娩镇痛，重视配偶参与对产妇的积极作用。有妊娠并发症和不良妊娠结局的孕妇应尽早进行心理咨询和疏导。

面对角色的转变，产妇需要勇气和能力，也需要亲人的陪伴、理解和关怀。希望新手妈妈们掌握相应的科学知识，在和谐的家庭氛围中迎接宝宝。

剖腹产生完孩子之后，首先要留意肛门排气的情况。门排气后方可进食普通饮食。坐月子期间需要注意观察体温的情况，如果有发烧，需要及时回院复诊，排除产褥期的感染。要做好乳房的护理，保持乳汁的通畅，按需哺乳。如果出现乳房肿胀、硬结，并伴发烧，也需要及时回院就诊。避免疲劳，保持心情舒畅，学会释放压力等。