现在有什么应季的素菜可以吃呢？

看到这个问题，看来题主的嘴可是有一些叼了。现在这个季节，万物复苏，很多蔬菜都下来了，很轻松就可以吃到不同口味的美食。如果题主真的不知道要吃些什么，那小编今天就来给你分享一道非常可口的下酒菜吧？

需要的食材有千张，青椒，红椒，干红辣椒红萝卜，生姜。

1，首先将千张切成丝，红椒切丝，青椒切丝，姜切丝。

2，千张过水焯一下水，看出放入冷水中投凉。

3，千张丝，红椒丝，青椒丝，姜丝放在一起。然后加食盐，味精，鸡精，胡椒粉，生抽，陈醋，香油搅拌均匀。

4，最后把干红辣椒均匀的摆放在调好的菜上面，淋上热油，非常美味可口的下酒菜就做好了。

说实话，在春天这个季节，瓜果蔬菜齐全的时候，不知道吃什么只有两种可能，一是不会做，二是嘴太叼。能吃的美食太多了，如果自己不会做，可以翻阅一下资料，或者上网查一下，只要肯动手，一切不是问题。

你知道适合孕妇吃的素菜有哪些吗？怎么做？

首先谢谢邀请！我也是一个孕妈，现在二胎8个月多了。下面来谈谈我的感受！

二胎身体素质明显不如一胎，一胎的气候没有可以吃过什么，也没有刻意不吃什么，完全拼着自己的喜好来的。但是到了二胎，身体条件没有以前好，有过体重增长过胖、感冒、甲状腺上面的问题等，还有随着年龄的增大，对于肚子里孩子总是各种担心，希望他和自己一切健康，所以对于医生让吃的东西和不让吃的东西都格外留意！

我由于个人原因容易长胖，医生特意嘱咐少吃含糖量高的水果。我平常爱吃的西瓜和葡萄都尽量少吃了。这里说一下，我血糖测量通过了，只是因为胖还有怕孩子长的大影响顺产吧，所以让我特意减少含糖量少的食物。还有一些容易导致宫缩的苋菜、韭菜、黄瓜、苦瓜等也应注意减少使用！

除了一些容易引起宫缩的蔬菜，其它的蔬菜应该都是可以的，这些能给孕妇提供所需的膳食纤维，有助于肠道的蠕动及大便的行成等！我们吃起来保证自己所需营养，根据个人口味选择即可！

以上是我的个人建议，希望对你有帮助！