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1岁半孩子的辅食,你知道有哪些吗?

更新:2022-04-26 05:22编辑:bebe归类:饮食养生人气:50

辅食育儿电子书

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很多父母不知道在一岁半给孩子吃什么辅食,这会造成很大的困扰。那么,一岁半孩子的辅食有哪些?我们大家一起去了解一下吧。

一、一岁半的孩子吃什么辅食?

一岁半的孩子肠胃功能已经发育比较完善成熟,基本上可以与成人吃类似的食物,但不能给孩子吃过于油腻的东西,品种也要适当的丰富,要选择容易消化的食物。也要保证一定的奶量,比如说早晨和晚上要喝一点奶,所有的食物很多都可以吃了。 比如:米饭,面条,馒头碎菜,馄饨,包子,饺子,馅饼之类的都可以吃了,因为一岁半的宝宝辅食基本类似于成人,主要注意孩子饮食的多样化与营养均衡,不要一次让宝宝吃得太多,这样保证孩子健康的成长更好一些。一岁半的孩子需要多吃一些蔬菜,水果以及肉类来补充维生素及蛋白质。鸡,鸭,鱼,肉,蛋这些都是可以吃的,因为一岁半的宝宝要逐渐的锻炼母乳,这个年龄的孩子咀嚼和咬合功能也已经基本发育成熟。给孩子吃辅食的时候,要循序渐进,由少到多,由稀到稠。看孩子的消化功能,慢慢的加量。保证膳食平衡,不要让孩子养成偏食,挑食,吃零食的习惯。

二、一岁半孩子吃辅食的注意事项

一岁半的孩子,饮食正在从乳类为主转到以粮食,蔬菜,肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法逐渐过渡到与成人相同。家长要帮助孩子做到奶类,水果,蔬菜,谷类等良好的消化吸收。从而获得良好的大脑发育,达到良好的身体素质,保证孩子健康和全面发展。要少食多餐,因为宝宝的容量有限,所以适合少吃多餐。一岁半的宝宝肾脏功能还没有发育完善,所以食物不能太硬,但是也不需要太软,利于宝宝吞咽和消化就可以了,给孩子吃的辅食食材也一定要新鲜。

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