产后忧郁症怎么办

您好！产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁的治疗原则上与一般抑郁症无显著差异，但哺乳期妇女使用药物应慎重。心理治疗非常重要，通过心理治疗增强患者的自信心，对产妇给予关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭成员之间的各种关系，指导其养成良好的睡眠习惯，对产后抑郁症患者的康复是非常有利的。产后抑郁症预后良好，约70%患者于1年内治愈，仅极少数患者持续1年以上。祝一切顺利！

月嫂培训要有哪些条件

您好！
1、有爱心、耐心、性格温和、积‌‌极乐观、有意愿从事母婴护理行业、并愿意付出自己的全部热情；
2、年龄在25-50周岁以内；
3、初中及以上学历；
4、已婚已育的女性。

希望帮到您。

怎样才能调整好生完孩子后的心态？

如果想调整好生完孩子的心态可以看看，调整心态的书籍也可以以出去逛一逛，不要把自己闷在屋子里，也可以通过与朋友之间的聊天，或是与家人，朋友的聊天来调整自己的心态，预约积极开朗的人在一起可以带动着自己走出不开心的心理。

想要调整好生完孩子之后的心态，其实是非常不容易的一件事情，因为这期间会让你的新陈代谢或者是生活习惯，各种东西都会完全的打乱，然后让你完全的丢失一个自己的生活，这是非常痛苦的，所以说一个妈妈是非常不容易的，我们一定要爱自己的妈妈。