怀孕前男人应该多吃些什么？

准爸爸要戒烟戒酒，平时要多吃蔬菜和水果。少吃油炸食品，还有腌制食品。心情愉快，好好休息，这样就可以了。再有动物内脏很补哦。

备孕时期男性应该如何调理

备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等.用韩芳草舍MPO益精孕子胶囊可以解决这个尴尬的局面。对男性备孕帮助尤为重要。